Schlafzimmer von ENDNER WOHNIDEEN

Ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch im Bett.

Die Liste der körperlichen und seelischen Folgen von Schlafmangel ist lang. Auf Schlafentzug reagieren Menschen nicht nur mit nachlassender Konzentration und verminderter geistiger Leistungsfähigkeit, sie werden mit Dauer des Schlafmangels zunehmend gereizter, launischer und haben Trugwahrnehmungen bis hin zu Persönlichkeitsstörungen und Suizidgedanken. Muskelspannung, Atmung, Herzschlag, Blutdruck, Körpertemperatur, Hormone, Stoffwechsel und andere Funktionen geraten durcheinander, wenn der natürliche Schlafrhythmus längerfristig gestört wird. Für die Rahmenbedingungen, wie regelmäßiges Lüften, eine angemessene Temperatur oder das Vermeiden von zu schweren Speisen und Alkohol am Abend können Sie einen erheblich Beitrag zum eigenen Wohle leisten. Für die Wohlfühlatmosphäre im Schlafzimmer mit passender Schlafunterlage gibt es uns - die Schlaf-Experten von Endner Wohnideen! Wir freuen uns darauf, durch unsere fachmännische Beratung einen Beitrag für Ihren gesunden Schlaf leisten zu dürfen!

Andreas Gailing

Einrichtungsfachberater

E-Mail: agailing@endner-wohnideen.de